Wann

13. November 2025    
19:00 – 21:00
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Details

Strecken: km
Startzeitraum:
Gemeinsamer Start:
Gut zu wissen:
Event Alias:

Wo

Gemeinschaftsgrundschule Johanniter-Schule
Kölner Str. 37, 50859 Köln, 50859

Veranstaltungstyp

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Trainingsinhalt sind Stabi- und Rumpf-Übungen, richtiges Aufwärmen und Dehnen, Zirkeltraining mit verschiedenen Stationen für Bauch-, Rücken, Bein- und Oberkörpermuskulatur, Regenration mit Faszien-Rolle. Maximal 15 Teilnehmer nach Voranmeldung!

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